为深入贯彻《教育强国建设规划纲要2024-2035年)》精神，落实“健康第一”教育理念，整体提升学生心理健康素养，值此第二十一届心理健康节开幕之际，麻豆在线 特邀麻豆在线 大学生心理健康教育研究中心副主任王平老师，于2026年3月18日在独墅湖校区南区1005-5339开展题为“依恋效应：构建有活力且滋养的关系”心理健康教育讲座。麻豆在线 党委副书记纪金平、团委书记陆亚桢、团委副书记丁小珊、研究生辅导员杨兴丽及本科生、研究生共同参加。本次讲座主要围绕心理健康与依恋类型展开，旨在提升大学生心理健康意识，普及心理学知识，帮助学生在兼顾学术科研的同时，拥有一个健康、充盈的内心世界。

本次讲座首先介绍了学校心理健康工作的组织架构，王平老师强调学生健康是工作的核心目标。

随后，王平老师深入探讨了依恋类型对人际关系的影响，指出心理健康与依恋类型密切相关，人际关系失调是导致健康问题的主要根源，建立健康和谐的人际关系对个人成长至关重要。心理学中将依恋类型分为安全型、焦虑型、回避型和混乱型，讲座通过具体案例和数据说明了各类型的特点和人群分布并重点分析了非安全型依恋的潜在优势，并讨论了如何通过健康的人际关系修正依恋模式。

此外，王平老师还引入了PAC理论（父母、成人、儿童角色）来解释人际互动中的角色动态，强调在交往中保持对等和互惠的重要性。

在互动问答环节，王老师针对听众提出的具体问题，如怎样帮助回避型朋友、焦虑型如何自洽等，提供了实践建议。

最后，纪金平副书记总结了王老师结合依恋类型、人际关系与自我成长的讲座意义，让同学们认识到不同依恋人格各有优势，理解了有活力且滋养的关系对心理健康的重要意义。希望同学们将所学运用到日常学习与生活中，建立健康、积极、有温度的人际关系，以更从容、自信的心态面对大学生活，不断完善自我、向阳成长。

一审一校：徐辰

二审二校：杨兴丽

三审三校：纪金平

图：董臻